جلسات
حرکتدرمانی با یوگا
جلسات خصوصی و شخصیسازیشده یوگاتراپی (یوگا درمانی)
دکتر ملودی، کایروپراکتیک را با یوگاتراپی ترکیب میکند و بر سلامت و تندرستی در تمام ابعاد آن؛ از جمله ابعاد جسمی، روانی و روحی تمرکز دارد. درمان و تقویت سیستم عصبیـعضلانیـاسکلتی معمولاً برای انجام در کلاسهای گروهی توصیه نمیشود. بهویژه برای افرادی که با مشکلات یا شرایط جسمی خاصی مواجه هستند، او توصیه میکند تمرینات خود را تنها زیر نظر مربی آموزشدیده و دارای گواهینامه انجام دهند؛ زیرا این کار میتواند خطر آسیبهای بیشتر ناشی از حرکات و تمرینات نامناسب را کاهش دهد.
ملودی بهعنوان متخصص کایروپراکتیک و یوگاتراپی، با تکیه بر آموزشهای تخصصی و تجربه پیشرفته خود، در این جلسات یک برنامه کاملاً اختصاصی و متناسب با شرایط هر فرد طراحی میکند تا به روند بهبودی، افزایش قدرت و بهبود عملکرد بدن کمک کند. یوگاتراپی بهعنوان یک ابزار توانبخشی مؤثر برای بسیاری از مشکلات سیستم عصبیـعضلانیـاسکلتی و اختلالات مرتبط با ستون فقرات شناخته شده است، از جمله:
- کمردرد عمومی
- بیماری دژنراتیو دیسک (فرسایش دیسک بین مهرهای)
- اسکولیوز (انحراف ستون فقرات)
- برجستگی یا بیرونزدگی دیسک
- سندروم مفاصل فاست
- تنگی کانال نخاعی کمری
- اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک (مفصل خاجیـخاصرهای)
- لغزش مهرهها (اسپوندیلولیستزیس)
- اسپوندیلیت آنکیلوزان (التهاب و خشکی مفاصل ستون فقرات)
یوگاتراپی همچنین میتواند به بهبود طیف گستردهای از مشکلات دیگر کمک کند، از جمله:
- سردرد
- فیبرومیالژیا
- عدم تعادل هورمونی
- دیابت
- و موارد دیگر
مدت هر جلسه حدود ۵۰ دقیقه است. این جلسات خصوصی و یکبهیک، به یک مجموعه تمرینها و دستورالعملهای اختصاصی و قابل تغییر منجر میشوند که با هدف بهبود مشکلات و نیازهای خاص هر فرد طراحی شدهاند. این برنامه میتواند شامل وضعیتهای بدنی و حرکات مناسب، تمرینات تنفسی و تکنیکهای آرامسازی باشد. پس از آموزش و تثبیت صحیح این تمرینات، فرد میتواند آنها را با اطمینان و بهصورت ایمن در خانه نیز انجام دهد.
همهچیز با یک جلسه آشنایی رایگان ۲۰ دقیقهای شروع میشود.
همین حالا رزرو کنید